دورة مدربي الكيكبوكس الهوائي – קורס מדריכי אירובי קיקבוקס בשפה הערבית

دورة مدربي الكيكبوكس الهوائي
الشهادات المُعطاة لخرّيجي الدّورة بنجاح:
شهادة مدرّب الكيكبوكس الهوائي من قبل كليّة المدرّبين والمرشدين على اسم نت هولمان في معهد فنجيت.

شروط القبول:
• حاصل على لقب مرشد في احد هذه الدّورات: تدريب في الصّالة الريّاضية، تدريب الايروبيك، تدريب الجمباز، تدريب فنون القتال (يجب إبراز صورة عن شهادة الإرشاد عند التّسجيل).

برنامج التّعليم (30 ساعة تعليميّة) – المواضيع التي ستعلّم في الدّورة:
• تركيب مجموعة تمارين متناسقة (جملة حركيّة) – المبنى الحركي المنظّم.
• ملائمة الوتيرة الموسيقية للتّدريب – التمرين بمرافقة الموسيقى.
• مبدأ تحمَل جهاز القلب والرئتين كأساس لتمرين الكيكبوكس الهوائي.
• بناء وحدات تعليميّة كاملة للكيكبوكس.

تعلَم أساليب تدريب الكيكبوكس الهوائي:
• تقنيّة العمل بأزواج.
• تعلّم التقنيّة الحركيّة: الوقفة الأساسيّة، إستعمال القبضة اليدويّة، الركل بالأرجل، القفز والعبور بين الحركات والتركيبات الحركيّة.
• هيئة المدرّب أمام المتدربين وتوجيههم عمليّا وعلميّا.
• أهميّة المركّب النّفسي وتأثيره على التّدريب، التركيز، تفريغ التّوتّر، التنفس السّليم وتطوير تقنيّات لتحسين اللّيونة وتذويت أهميتها لرياضة الكيكبوكس.
• تطوير إمكانيّات ومقدرات المدرّب نفسه.
• أدوات يمكن استعمالها ودمجها اثناء تدريب الكيكبوكس.

ملاحظات:
* إمكانيّة حدوث بعض الّتغييرات في البرنامج أعلاه.
*الإمتحانات النّظرية تتم عن طريق منظومة الكترونيّة, سنوافيكم بالمعلومات اللّازمة عند افتتاح الدّورة.

تكلفة الدّورة:
900 ش.ج + 220 ش.ج رسوم التسجيل.
*تخفيض بمبلغ رسوم التّسجيل بحالة تمّ التّسجيل عبر الموقع.